ラーメンを食べない理由

２００９年９月１５日②　火曜日
ダイエット本購入。

神田うのが実践しているらしいです。
評判が良い本。
一日５食　腹八分。
血糖値を一定化させる。
炭水化物は食べない。等々。
ラーメンは、ダイエットには不向きなので、
ストレスを感じながら、うどんかそばを食べてます。
嫁曰く、
あなたは、ほとんど夜外食なので、本を買う意味すら無い（怒）
その通りです。（反省。。。）